5 Aplikasi Diet Untuk Menghitung Kalori Harian

Bagi kamu yang sedang menjalankan diet, pasti memerlukan yang namanya perhitungan jumlah kalori pada makanan yang akan kamu makan, nah untuk mengetahui semua itu di perlukan perhitungan yang pas, jika kamu hanya memperhitungkan dengan feeling saja di khawatirkan akan tidak sesuai dengan jumlah yang di inginkan.


Sebenarnya di playstore sendiri ada banyak aplikasi yang membantu kamu untuk menjalankan diet, pada aplisaki itu bukan hanya diet saja yang bisa di hitung tapi kebutuhan kalori harian juga bisa, jadi jika kamu menggunakan aplikasi tersebut kamu tidak perlu khawatir lagi dengan jumlah kalori yang masuk pada tubuh, karena kamu bisa merinci sendiri makanan yang memang menjadi kebutuhan.

Sebelum melanjutkan sebaiknya kamu memiliki sebuah alat untuk mengetahui berat makanan yang akan di konsumsi, karena pada perhitungan kalori akan sering menggunakan satuan gram. Jika kamu sudah punya timbangan tersebut perhitungan akan lebih maksimal, jadi berikut ini adalah aplikasi penghitung kalori yang sedang populer.

FatScret


Aplikasi ini mungkin yang paling populer, karena selain mudah di gunakan, di dalamnya terdapat menu yang cukup lengkap, jadi kamu tidak perlu lagi bingung karena harus menghitung secara manual, di FatScret kamu hanya perlu mencari makanannya, lalu kamu bisa pilih menu tersebut, secara otomatisaplikasi akan menjumlah kalori yang terdapat pada makananmu.

Samsung Health


Bukan hanya perhitungan kalori saja yang bisa di lakukan oleh Samsung Health, aplikasi ini juga bisa menjadi solusi bagi kamu yang ingin hidup sehat, karena pada Samsung Health terdapat beberapa perhitungan yang cukup membantu untuk kamu yang ingin melakukan olahraga namun masih peduli pada makanan yang kamu makan.

Lose It! Calorie Counter


Jika kamu berada di luar negeri atau sering mengkonsumsi masakan dari luar negeri, sebaiknya gunakanlah aplikasi ini, karena makanan di luar negeri itu memiliki ukuran porsi yang berbeda dari makanan di Indonesia.

Hitung Kalori


Aplikasi besutan dari Chordarena Developer Team ini memiliki tampilan menu yang cukup simpel, bagi kamu yang pertama kali menggunakan aplikasi ini di jamin tidak akan kebingungan lagi, tapi meskipun begitu aplikasi ini masih kekurangan daftar menu makanan dari makanan luar negeri atau makanan lokal.

Catatan Kalori


Aplikasi ini cenderung menitik beratkan pada tampilan yang lebih segar dan lucu, bagi kamu yang sudah bosan dengan tampilan aplikasi lain tidak ada salahnya menggunakan aplikasi ini, selain perhitungan kalori aplikasi ini juga bisa di gunakan untuk menghitung kegiatan dalam sehari.

Tunggu